Wie ben ik?

Over mij

Wie ben ik? Ik ben Astrid van der Vorst: zwemonderwijzer, opleider, examinator én reflexintegratiecoach. Met meer dan 30 jaar ervaring in het zwemonderwijs en 20 jaar als eigenaar van mijn zwemschool Zwem op Maat heb ik honderden kinderen geholpen om te leren zwemmen op een manier die echt bij hén past, los van het systeem.

Mijn kracht

Geen lesjes uit een boekje, maar een aanpak die écht werkt.

Ik kijk naar elk kind als uniek mens en werk vanuit bewustwording, vertrouwen en plezier. Dankzij mijn kennis van primaire reflexen én mijn jarenlange ervaring in het water, open ik deuren voor kinderen die elders vastlopen in hun zwemontwikkeling.

Bij mij geldt: er is áltijd een oplossing.

Mijn visie

Ieder kind verdient een eerlijke kans om te leren zwemmen –

op zijn of haar eigen tempo, op een manier die aansluit bij hun unieke manier van leren.

Niet het ‘moeten’ staat centraal, maar het ontdekken, ervaren en groeien.

Plezier en zelfvertrouwen zijn de basis.

Hoe ik werk

Mijn aanpak is ontwikkelingsgericht. Ik kijk anders, luister beter en stem mijn begeleiding af op hoe het kind leert – niet op wat het ‘zou moeten kunnen’.

Ik observeer wat het kind wél kan.
Ik stem af op het leerproces van het kind.
Ik gebruik technieken die het brein én lichaam ondersteunen.

Voor kinderen die niet verder komen met de standaardaanpak, bied ik een andere ingang: bewust, zorgvuldig en met oog voor hun motorische én neurologische ontwikkeling.

Dat heet: reflexintegratie.

Wat is reflexintegratie?

Soms blijven primaire reflexen actief, waardoor een kind onbewust wordt geremd in zijn ontwikkeling. Dit kan leerproblemen, motorische onhandigheid of faalangst veroorzaken – óók in het zwembad.

In het reflexintegratietraject:

Spoor ik storende reflexen op.
Ontwikkel ik een persoonlijk programma op maat.
Help ik het kind om vrijer te bewegen, zich prettiger te voelen en met meer zelfvertrouwen te leren.

Waarom ik anders werk

Niet elk kind past in het systeem. En dat hóeft ook niet.

Vaak ligt de oorzaak van een leer- of zwemprobleem dieper dan je denkt. Door reflexbewust te werken:

Gaat leren zwemmen sneller en met minder frustratie.
Voelt een kind zich veiliger – in zijn lijf én in het water.
Ontstaat ruimte voor plezier, motivatie en zelfvertrouwen.

Ik ben dé specialist voor kinderen die vastlopen in hun zwemontwikkeling.

Met mijn unieke combinatie van reflexintegratie en 30+ jaar ervaring bied ik kinderen de kans om te groeien

in het water én daarbuiten.

Voor ouders die voelen dat er meer aan de hand is dan ‘moeilijk gedrag’

FAQ

Mijn kind wil wel zwemmen, maar raakt steeds in paniek. Kan dit helpen?

Ja. Veel kinderen hebben geen watervrees, maar ervaren toch spanning door bijvoorbeeld overprikkeling of een gebrek aan lichaamscontrole. Onze methode werkt met ontspanning, ritme en vertrouwen. Geen druk, maar kleine, haalbare stappen.

Is dit alleen voor kinderen met een diagnose zoals ADHD of autisme?

Nee. Reflex4Kids is er voor alle kinderen bij wie reguliere zwemlessen niet goed aansluiten. Of er nu sprake is van een diagnose, hooggevoeligheid of gewoon een andere manier van leren — wij kijken naar wat wél werkt voor jouw kind.

Hoe snel zie ik resultaat bij mijn kind?

Dat verschilt per kind. Sommige kinderen ontspannen al na één sessie, anderen hebben meer tijd nodig. Wat we altijd zien: zodra het plezier terugkeert, gaat de ontwikkeling sneller. We bouwen vertrouwen op – niet alleen in het water, maar ook daarbuiten.

Ontdek de onzichtbare factoren die het leren zwemmen beïnvloeden.